运动健身强体魄，第式
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、往后赶快学起来！运动健身、汇丨带您一起做运动健身、龙讲劳伤
经常久坐、解段锦呼还教会您核心呼吸法，吸法颈肩酸痛？第式试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。科学系统易学习，往后康养等专业人士讲解、运动掌握技巧避误区，有趣有益还有料。太极拳世界冠军 柴云龙
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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第二式：左右开弓似射雕
运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式：调理脾胃须单举
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